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學員回饋

以前練過芭雷,但後來腰受傷,就沒有繼續練,出社會後想學武術防身,先學跆拳道,後來才發現有極限武術這個東西,可以練空翻,蠻有趣的!

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JaneDoe

上班族

「以前我對運動沒什麼興趣,但 XMA 完全改變了我!老師會把每個動作分解得很清楚,從基本踢腿到空翻我都慢慢學會了。現在我超愛表演,每次學校活動我都會上台表演一段極限武術,超有成就感!」

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John

青少年|初學者

「我原本是跳 Breaking 的,後來接觸 XMA 發現它根本是結合武術+體操+舞蹈!學起來很有挑戰性,但也超有趣,我嘗試融入在我的舞風中,還不錯!」

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JaneDoe

大學生|街舞背景

常見問題

什麼是「XMA 極限武術」?

極限武術(XMA,全名為 Extreme Martial Arts)是一種結合了傳統武術動作、空手道、跆拳道等現代競技運動項目、現代體操技巧、Tricking以及表演藝術的綜合性武術表演風格。它起源於美國,並在全球迅速流行,特別是在青少年和武術表演圈中非常受歡迎。

極限武術的特色包括:

一、高難度技巧動作

包含空翻、後空翻踢、旋轉踢技(如cheat540、720、900等),動作華麗,追求視覺衝擊力。

二、動作誇張、節奏感強

演練節奏明快,常搭配音樂,強調爆發力與肢體張力,是一種高難度的套路表演。

三、融合多種武術與運動元素

包括跆拳道、空手道、功夫、體操、卡波耶拉等,講究動作的創意與流暢度。

四、重視表演性而非實戰性

極限武術雖源自傳統武術(空手道),但主要目的在於表演與吸睛,不強調實際搏擊或防身用途。 常見於比賽或秀場表演 。在許多武術公開賽、才藝秀、甚至電影、影集中都能看到 XMA 的身影。

誰適合學「XMA 極限武術」?

🥋 1. 喜歡表演與舞台感的人

XMA 強調視覺效果與動作張力,常搭配音樂與節奏,是喜歡在舞台上展現自我的人很好的選擇。不論是想參加才藝表演、武術秀、還是拍攝影片,XMA 都能讓你成為焦點。

🧒 2. 兒童與青少年

XMA 在青少年間特別流行,許多兒童武術班都會設置 XMA 課程。這類訓練可以提升孩子的協調性、自信心、柔軟度與創造力,同時也很有趣,容易激發持續練習的動力。

🧘 3. 有體操、舞蹈或武術基礎的人

有空翻、基本踢技、體操或街舞背景的人學起來會更快上手,因為 XMA 的許多動作都需要身體控制與空間感。但沒有基礎也沒關係,從簡單動作學起仍然可以逐步進階。

🥋 4. 想強化體能與柔軟度的武術學習者

XMA 的訓練中包含大量高爆發、高柔軟度的動作,對於提升動作速度、身體協調性與體能耐力非常有幫助,對傳統武術學習者來說是一種進階的動態訓練。

🎬 5. 想進入影視、短影音或網紅領域者 XMA 的動作視覺衝擊強,非常適合拍攝短影音(如 TikTok、Reels)、特技動作影片或武打片段。對想成為網紅、自媒體創作者、武術演員等人來說,是非常加分的技能。

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